Stress. Vriend en vijand

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
328
Afmetingen: 
240x160
Verschijningsdatum: 
05/01/2009
EAN: 
9789077432105
Nur-code: 
Creatief denken
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
10

Stress. Vriend en vijand

De aanpak van stress, thuis en op het werk
  • Nieuwe editie van Theo Compernolles nog steeds brandend actuele bestseller over stressmanagement
  • Een volledig herziene en geactualiseerde editie, waarin alle recente bevindingen in het
  • ...

Hoe kunnen we goed omgaan met stress, thuis en op het werk? Het is vandaag een van de belangrijkste uitdagingen voor iedereen. Wie al te gestrest is, presteert minder goed, is minder creatief, neemt meer verkeerde beslissingen en loopt veel meer kans ziek te worden. Stress is een heel gemene vijand, maar het kan ook een fantastische, stimulerende vriend zijn, die je helpt om topprestaties te leveren. Dit hangt af van de manier waarop je met je stress omgaat. In dit onmisbare vlot leesbare basisboek over stressmanagement komen de verschillende aspecten van stress gedetailleerd aan bod, zoals: - Wat is stress? Hoe kun je stress voorkomen en je ertegen verdedigen? - Wat zijn de gevolgen van stress voor jezelf, je gezin, je werk? - Hoe kun je je stressweerstand verhogen? - Hoe kun je de weerstand van je team, je afdeling, je bedrijf verhogen? - Hoe weet je op tijd dat je verkeerd met je stress omgaat? - Welke invloed heeft stress op je gezondheid? - Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
Efficiënter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld
Prijs:€ 15,99
Subtitle: 
Hoe hyperconnectiviteit en multitasking je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen
Prijs:€ 29,99
Subtitle: 
Handleiding voor het opvoeden van overbeweeglijke kinderen
Prijs:€ 20,99
Prijs:€ 22,50

  Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)
  Binnen 1-2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Leverbaar