Go Run

Product details

NULL

Afwerking: 
Hardback
Aantal pagina's: 
192
Afmetingen: 
250x200
Verschijningsdatum: 
19/11/2019
EAN: 
9789401464390
Nur-code: 
Sport en spel algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

Go Run

Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen
  • Wanneer hardlopen je levensstijl wordt

Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen!

Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun!

Met adviezen van:
sportpsychologe Anouk Martens
coach multisport Loïc Hélin
sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck
sportarts Luk Buyseen ervaringsdeskundigen Josefien De Bock en Maarten Vangramberen

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
Overwin de mythische afstand
Prijs:€ 29,99
Prijs:€ 25,99

  Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)
  Binnen 1 - 2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Leverbaar

E-book ean

iBookstore