Je beste lijf na je 40ste

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
153
Afmetingen: 
250x205
Verschijningsdatum: 
30/11/2021
EAN: 
9789401480321
Nur-code: 
Lifestyle algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

Je beste lijf na je 40ste

  • Bepaal zelf hoe je ouder wordt!

Of je nu de 40 nadert en blaakt van energie, of je net 60 kaarsjes uitgeblazen hebt en amper van de bank op kunt staan: nú is het moment om je lichaam uit te dagen!

Met een goed uitgewerkt trainingsschema in samenwerking met fitnesscoach Nelly Gorjainova, duidelijke follow along video's en haar favoriete plantaardige recepten, bewijst Ellen Charlotte Marie dat sporten en een veganistisch eetpatroon perfect samen gaan.

Met de juiste mindset en krachttraining in combinatie met evenwichtige en gezonde voeding, is jouw beste en sterkste lijf binnen handbereik!

Inclusief trainingsschema's, video's en recepten

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
Gezond en plantaardig koken voor het hele gezin
Prijs:25,99
Prijs:24,99

Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)
Binnen 1-2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Leverbaar

E-book ean

iBookstore