Start 2 Run

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
160
Afmetingen: 
213x174
Verschijningsdatum: 
15/09/2020
EAN: 
9789401471527
Nur-code: 
Lifestyle algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

Start 2 Run

In 10 weken naar 5 km
  • Praktisch werkboek bij de officiële app

In Start 2 Run bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag?

Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
Laat hoofdpijn je leven niet overnemen
Prijs:17,99
Subtitle: 
In 10 weken naar 5 km
Prijs:19,99
Subtitle: 
Leven met migraine
Prijs:25,99
Subtitle: 
Ontspannende oefeningen en verhaaltjes
Prijs:17,99
Prijs:19,99

Pagina's

Prijs:19,99

Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)

Binnen 1-2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Leverbaar

E-book ean

iBookstore