SportFood

Product details

NULL

Afwerking: 
Hardback
Aantal pagina's: 
170
Afmetingen: 
250x205
Verschijningsdatum: 
17/08/2022
EAN: 
9789401485265
Nur-code: 
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

SportFood

60 recepten voor meer energie als sporter
  • Voor zowel de fervente atleet als de recreatieve wandelaar

Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter!

In een uitgebreide theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg per voedingsgroep, leer je ook wat je best voor, tijdens en na het sporten eet. En uiteraard bezorgt Claudia je ook nog meer dan 60 recepten. Dit wordt in handige schema's gegoten, zodat je je gemakkelijk kunt voorbereiden op jouw training.

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
In 7 weken een strakker en energieker lichaam
Prijs:26,99
Subtitle: 
Oefeningen, recepten en tips om te stralen
Prijs:25,99

Pagina's

Prijs:25,99

Gratis verzending vanaf € 25 (Benelux)

Beschikbaarheid:

Leverbaar (binnen 1-2 werkdagen in huis)