Mindfulness werkboek Gelukkig en veerkrachtig leven in het nu Author: David Dewulf Paperback 2017 248 Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Mindfulness Praktijkboek Vaardigheden voor trainers Author: Rob Brandsma Paperback 2012 300 Dit boek maakt de mindfulnesstraining praktisch. Het beschrijft de algemene trainersvaardigheden en -competenties, alle trainingsonderdelen, met[...] Prijs:€ 44,99 In winkelmandje
Mindfulness trainingsboek Het achtweekse programma, stap voor stap Author: Rob Brandsma Hardback 2012 320 Dit boek beschrijft een mindfulnesstraining vanaf het eerste moment in de eerste sessie tot aan de laatste bel. Het is alsof je een training[...] Prijs:€ 44,99 In winkelmandje
Wat mindfulness niet is En wat dan wel Author: Edel Maex Ardan Timmer Paperback 2018 64 'Het begon met mensen die in hun meditatiepraktijk een manier gevonden hadden om met pijn om te gaan, met verdriet, met al die dingen die[...] Prijs:€ 15,99 In winkelmandje
MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek Author: Susan M. Bögels Paperback 2019 96 Iedereen is wel eens druk en doet wel eens dingen zonder erbij na te denken. Als iets heel saai is, is het heel normaal dat je het moeilijk[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Mindfulness voor jongeren Author: David Dewulf Paperback 2009 248 Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde[...] Prijs:€ 21,99 In winkelmandje
Mindfulness in je relatie Geschenken van liefde en intimiteit Author: David Dewulf Paperback 2011 256 Mindfulness nodigt je uit om een milde, niet-oordelende houding in je leven te brengen. Dankzij deze houding kan je jezelf en anderen[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Mindfulness voor je kids Author: David Dewulf Paperback 2009 256 Kinderen kunnen leren om hun gevoelens te plaatsen en tot rust te komen. Dit is belangrijk, want steeds vaker hebben ze last van spanningen of[...] Prijs:€ 21,99 In winkelmandje
MYmind Mindfulness voor ouders van kinderen en jongeren met aandachtsproblemen Author: Susan M. Bögels Paperback 2021 97 Doen de kinderen een beroep op je opvoedingsvaardigheden en geduld? Druk praten, friemelen, niet stilzitten, herken je dat bij je[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Stilstaan in de storm Mindfulness bij heftige emoties Author: Monique Veerkamp Paperback 2013 128 Door je aandacht te richten op het nú met een vriendelijke en oordeelvrije houding is het mogelijk om emoties te leren reguleren en verdragen.[...] Prijs:€ 26,99 In winkelmandje
MYmind mindfulness voor kinderen en jongeren met ADHD en hun ouders - Trainershandleiding Author: Susan M. Bögels Paperback 2020 160 MYmind is een mindfulness-groepstraining voor kinderen en jongeren met ADHD en hun ouders. Door aan de leeftijd en doelgroep aangepaste[...] Prijs:€ 35,99 In winkelmandje
Morgen stop ik met piekeren Dit is geen mindfulness boek Author: Filip Raes Paperback 2023 258 Wat te doen als je 's nachts wakker ligt? Waarom geef je jouw innerlijke piekerstem het best een naam? Hoe werkt de[...] Prijs:€ 24,99 In winkelmandje
Anders omgaan met boosheid De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid Author: David Dewulf Hardback 2021 160 Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een[...] Prijs:€ 17,99 In winkelmandje
Anders omgaan met verdriet De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid Author: David Dewulf Hardback 2023 192 Verlies nodigt ons uit om afscheid te nemen van het leven zoals we het gekend hebben. De pijn die we daarbij voelen kan heel wat emoties[...] Prijs:€ 17,99 In winkelmandje
Anders omgaan met angst De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid Author: David Dewulf Hardback 2022 166 Angst is een emotie die je alert en veilig houdt. Angst kan echter ook je leven gaandeweg overnemen en is dan niet langer nuttig. Integendeel,[...] Prijs:€ 17,99 In winkelmandje
Mindful2Work Handleiding Doeltreffende anti-stress-training met mindfulness, yoga en actief bewegen Author: Esther de Bruin Anne Formsma Susan M. Bögels Paperback 2018 160 Te lang te veel ballen hoog (moeten) houden, werk dat boven het hoofd groeit met als gevolg last van verminderde concentratie, angstige of[...] Prijs:€ 35,99 In winkelmandje
Mindful2Work Werkboek Doeltreffende anti-stress-training met mindfulness, yoga en actief bewegen Author: Esther de Bruin Anne Formsma Susan M. Bögels Paperback 2018 128 Heb je wel eens het gevoel dat het werk je boven het hoofd groeit? Heb je last van verminderde concentratie, sombere gevoelens,[...] Prijs:€ 24,99 In winkelmandje
