Morgen stop ik met piekeren Dit is geen mindfulness boek Author: Filip Raes Paperback 2023 258 Wat te doen als je 's nachts wakker ligt? Waarom geef je jouw innerlijke piekerstem het best een naam? Hoe werkt de[...] Prijs:€ 24,99 In winkelmandje
Stilstaan in de storm Mindfulness bij heftige emoties Author: Monique Veerkamp Paperback 2013 128 Door je aandacht te richten op het nú met een vriendelijke en oordeelvrije houding is het mogelijk om emoties te leren reguleren en verdragen.[...] Prijs:€ 26,99 In winkelmandje
Hoe plan ik mijn huiswerk? Een praktisch handboek Author: Marije Kuin Bianca E. Boyer Paperback 2014 96 Huiswerk maken is een vak apart. Het werkboek Hoe plan ik mijn huiswerk' is speciaal ontwikkeld voor jongeren die op een actieve manier willen[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Mindful2Work Werkboek Doeltreffende anti-stress-training met mindfulness, yoga en actief bewegen Author: Esther de Bruin Anne Formsma Susan M. Bögels Paperback 2018 128 Heb je wel eens het gevoel dat het werk je boven het hoofd groeit? Heb je last van verminderde concentratie, sombere gevoelens,[...] Prijs:€ 24,99 In winkelmandje
Zelfcompassie in training en therapie Een bron van veerkracht en geluk Author: David Dewulf Paperback 2018 376 Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere[...] Prijs:€ 36,99 Stuur me een e-mail wanneer dit product opnieuw beschikbaar is.
Weg van het piekeren Actie als remedie Author: Filip Raes Paperback 2020 190 WAT ALS STRAKS ... IK MAAK ME ZORGEN DAT ... HAD IK NIET BETER ... Piekeren is geen pretje. Het brengt[...] Prijs:€ 25,99 In winkelmandje