Ontdek te midden van alle drukte van je dagelijkse leven vele eenvoudige manieren om de ruis in je hoofd op te ruimen en vat te krijgen op hoe je je tijd en energie besteedt.In minder dan een paar minuten per dag leer je hoe je met de stress van alledag kunt omgaan. Veel onderwerpen komen aan bod: van kiezen voor authenticiteit tot het omgaan met je financiën. Met de praktische tips en ideeën creëer je rust in je drukke hoofd en verbeter je de kwaliteit van je leven. Rust inje hoofd: een prachtig boekje voor drukbezette mensen!