Overwin je faalangst

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
128
Afmetingen: 
220x140
Verschijningsdatum: 
23/09/2008
EAN: 
9789020980462
Nur-code: 
Psychologie algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
7

Overwin je faalangst

met de R.E.T.-methode
  • Praktische gids om faalangst een halt toe te roepen
  • Klamme handen tijdens het geven van een speech, hartkloppingen bij het afleggen van een examen, stress om naar het werk te vertrekken uit vrees een
  • ...

Klamme handen tijdens het geven van een speech, hartkloppingen bij het afleggen van een examen, stress om naar het werk te vertrekken uit angst een opdracht niet aan te kunnen... Faalangst blokkeert jong en oud. Maar waar komt faalangst vandaan? En wat kun je eraan doen? Dit boek legt op een heel toegankelijke manier uit wat faalangst precies inhoudt. Het reikt technieken aan die je stap voor stap op weg helpen om je faalangst te overwinnen. De auteurs baseren zich daarvoor op wetenschappelijke inzichten en bewezen effectieve methodes, onder meer uit de rationeel-emotieve therapie (R.E.T.). Het boek bevat bovendien een praktisch stappenplan, met vele sprekende voorbeelden, oefeningen en adviezen.

Boeken van dezelfde auteur(s)

Prijs:€ 15,99

Stuur me een e-mail wanneer dit product opnieuw beschikbaar is.

  Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)
  Binnen 1-2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Tijdelijk uit voorraad