Mindfulness is goed voor alles

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
224
Afmetingen: 
210x140
Verschijningsdatum: 
14/05/2013
EAN: 
9789401409681
Nur-code: 
Psychologie algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

Mindfulness is goed voor alles

En zeven andere mythes over mindfulness
  • Feit en fictie over mindfulness op een rij

De populariteit van mindfulness groeit, maar ook de misverstanden over deze stressreductiemethode nemen toe. Mindfulness lijkt dé sleutel te zijn tot een evenwichtig en gelukkig leven. Iedereen aan de mindfulness dus! Maar is dat wel een goed idee? Nieuw wetenschappelijk onderzoek geeft meer inzicht in de mogelijkheden, maar ook in de beperkingen van mindfulness. Dit boek zet de belangrijkste bevindingen op een rij, en brengt een kritische en heldere analyse van wat mindfulness vandaag wel en niet te bieden heeft. 'Wat doet mindfulness met je brein?','Werkt mindfulness bij iedereen?', 'Is mediteren gevaarlijk?', 'Moet je elke dag oefenen?', 'Maakt mindfulness een beter mens van je?'

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
Stapstenen naar meer evenwicht op de werkvloer
Prijs:€ 19,99
Prijs:€ 17,99

Beschikbaarheid:

Leverbaar

E-book ean