Leven met wijsheid en compassie

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
256
Afmetingen: 
0x0
Verschijningsdatum: 
28/04/2020
EAN: 
9789401429467
Nur-code: 
Psychologie algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

Leven met wijsheid en compassie

Het pad van mindfulness en heartfulness
  • Veelgeprezen introductie tot mindfulness

Mindfulness is en blijft erg populair. David Dewulf, een van de grondleggers van mindfulness en compassie in de Lage Landen, brengt in dit boek een toegankelijke introductie. Hij slaat een brug tussen de inzichten uit het Oosten en de Westerse psychologie en Mind/Body- geneeskunde, verdiept zich in de principes die ten grondslag liggen aan mindfulness en toont hoe deze ons vandaag kunnen helpen om gelukkiger te zijn en beter om te gaan met stress, piekeren, boosheid en depressieve gevoelens. Bij het boek horen 12 online meditatieoefeningen waarmee je de technieken uit het boek meteen in de praktijk kunt brengen.

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
Prijs:€ 15,99
Subtitle: 
Gelukkig en veerkrachtig leven in het nu
Prijs:€ 19,99
Subtitle: 
Een bron van veerkracht en geluk
Prijs:€ 35,99
Subtitle: 
Van kwetsbaarheid naar veerkracht
Prijs:€ 19,99

Pagina's

Prijs:€ 19,99

  Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)
  Binnen 1-2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Binnenkort leverbaar

E-book ean