Leren mediteren

Product details

NULL

Afwerking: 
Hardback
Aantal pagina's: 
64
Afmetingen: 
190x150
Verschijningsdatum: 
24/05/2016
EAN: 
9789401435987
Nur-code: 
Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

Leren mediteren

De stilte opzoeken
  • Hét boek voor iedereen die wil leren mediteren

Mediteren kun je op verschillende manieren. Edel Maex leerde in zijn mindfulnesstrainingen de afgelopen twintig jaar vele duizenden mensen mediteren. De manier die hij in dit boek voorstelt is de manier die hem daarbij het meest heilzaam is gebleken. Met de bijbehorende geleide meditaties kun je meteen zelf aan de slag. Op zijn allereenvoudigst gezegd is mediteren niets anders dan stil worden, je geest en je hart openen en aanwezig zijn.

Boeken van dezelfde auteur(s)

Prijs:€ 14,99

Beschikbaarheid:

Leverbaar