Het sportkookboek voor duursport

Product details

NULL

Afwerking: 
Hardback
Aantal pagina's: 
144
Afmetingen: 
260x210
Verschijningsdatum: 
23/05/2017
EAN: 
9789401443654
Nur-code: 
Eten en drinken algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
2

Het sportkookboek voor duursport

Verbeter jouw prestaties met de juiste voeding
  • Een eigen sportkookboek voor duursport, met een keur aan gerechten voor elk moment van de dag

Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Prijs:€ 35,99

Pagina's

Prijs:€ 22,99

Stuur me een e-mail wanneer dit product opnieuw beschikbaar is.

  Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)
  Binnen 1-2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Tijdelijk uit voorraad

E-book ean

iBookstore