Go Ride

Product details

NULL

Afwerking: 
Hardback
Aantal pagina's: 
192
Afmetingen: 
250x200
Verschijningsdatum: 
09/04/2019
EAN: 
9789401458382
Nur-code: 
Sport en spel algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1
  • Ultieme trainingsgids met tips en tricks om nóg beter te fietsen

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

  • handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
  • voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
  • 24 recepten voor thuis of onderweg;
  • 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.

Boeken van dezelfde auteur(s)

Prijs:€ 25,99

  Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)
  Binnen 1-2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Leverbaar

E-book ean

iBookstore