Eerste hulp bij uitstelgedrag

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
109
Afmetingen: 
210x170
Verschijningsdatum: 
04/09/2018
EAN: 
9789401453868
Nur-code: 
Psychologie algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

Eerste hulp bij uitstelgedrag

  • Maak eindelijk korte metten met je eeuwige uitstelgedrag

'Morgen begin ik!' We doen het bijna allemaal: lastige taken voor ons uitschuiven tot we van de ene deadline naar de andere hikken. Waarom is uitstellen zo aantrekkelijk en waarom is het zo moeilijk om op tijd in actie te schieten?

Dit boek laat zien waarom uitstellen zo verleidelijk - en menselijk - is. En vooral: hoe we er iets aan kunnen doen. Aan de hand van praktische zelftests en concrete oefeningen leer je onder meer je eigen tijdsbesteding beter te beheersen, bouw je aan een positievere werkhouding en kom je te weten hoe je ook bij lastige projecten gemotiveerd blijft. Zo ga je stap voor stap je uitstelgedrag te lijf.

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
met de R.E.T.-methode
Prijs:€ 14,95
Prijs:€ 15,99

Beschikbaarheid:

Leverbaar