De hamster in je brein

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
210
Afmetingen: 
210x140
Verschijningsdatum: 
19/05/2020
EAN: 
9789461562630
Nur-code: 
Mens en maatschappij algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

De hamster in je brein

Methode voor duurzaam gewichtsverlies
  • Dit moet je lezen voordat je (ooit nog) aan een dieet begint.

Dit boek gaat over hoe je duurzaam gewichtsverlies kunt realiseren. Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, beiden arts in het OLVG in Amsterdam, benoemen waarom het zo moeilijk is om na een korte, soms succesvolle afvalpoging, jegewicht ook echt verlaagd te houden. Aan de hand van de Hamster-Brein-Methode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken.

Op het moment dat we besluiten gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn.

Door grip te krijgen op het samenspel tussen deze hersengebieden helpt de Hamster-Brein-Methode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies.

Prijs:22,50

Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)

Binnen 1-2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Leverbaar