De gezonde mama gids

Product details

NULL

Afwerking: 
Hardback
Aantal pagina's: 
176
Afmetingen: 
250x180
Verschijningsdatum: 
25/05/2021
EAN: 
9789401473958
Nur-code: 
Lifestyle algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

De gezonde mama gids

Een haalbare en gezonde levensstijl voor heel het gezin
  • Een haalbare en gezonde levensstijl voor het hele gezin

Waaruit bestaat een gezond voedingspatroon? Hoe kun je dit toepassen voor jezelf én je gezin? Waarom is bewegen zo belangrijk en hoe kun je dit realistisch inplannen in je drukke leven als mama? Op deze en andere vragen geeft diëtiste en wetenschapper Jennifer jou een antwoord.

Een boek met een mooi verhaal, boordevol wetenschappelijk onderbouwde voedingsinformatie, lekkere receptjes, haalbare work-outs en tips van experts Rolinde Demeyer, Elke Notebaert en Nina Mouton. Dit boek vormt de handleiding en houvast om jouw levensstijl en die van je gezin op een haalbare manier zo gezond mogelijk te maken.

  • Wetenschappelijk onderbouwde en toegankelijke informatie voor een gezonde levensstijl voor het hele gezin
  • Meer dan 45 makkelijke kids-proof recepten
  • Work-outplan van acht weken op maat van je momlife

De auteur schenkt de opbrengst van dit boek aan het Berrefonds.

Boeken van dezelfde auteur(s)

Subtitle: 
SOS-reminderlijstjes, tips & steun in bruisende babydagen
Prijs:15,99
Subtitle: 
De complete keuzegids bij het starten met vaste voeding
Prijs:18,99
Subtitle: 
De slaapgids van 0 tot 6 maanden
Prijs:19,99
Subtitle: 
Kies uit meer dan 7.000 namen
Prijs:15,99
Subtitle: 
Met totaal onwetenschappelijk onderbouwde tips over hoe je de tien voornaamste hindernissen overleeft
Prijs:17,99

Pagina's

Prijs:21,99

Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)

Binnen 1-2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Leverbaar

E-book ean

iBookstore