Blessurevrij lopen

Product details

NULL

Afwerking: 
Hardback
Aantal pagina's: 
176
Afmetingen: 
210x170
Verschijningsdatum: 
13/11/2018
EAN: 
9789401455954
Nur-code: 
Sportorganisatie, -begeleiding en -verzorging (professioneel) - incl. sportmassage
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

Blessurevrij lopen

  • Een must-read voor iedere hardloper!

Hardlopen is gezond, tot de kilometers hun tol eisen...

Door de vrij grote impact van hardlopen krijgt ons lichaam het zwaar te verduren, vaak met overbelasting en blessures tot gevolg. Veel van die ongemakken komen voort uit een slechte loopstijl. Vergeet dus die hiellanding want sportreflexoloog John Rooms biedt een plan van aanpak - geschikt voor iedere hardloper, ongeacht het niveau - om je eigen loopstijl te observeren en je natuurlijke, optimale loopbeweging te herontdekken.

Prijs:€ 25,99

Beschikbaarheid:

Leverbaar

E-book ean

iBookstore