In haar vierde boek toont Martine hoe je bewust en blij kunt leven zonder in te boeten aan luxe of budget. Wist je dat schoonmaakproducten eigenlijk heel schadelijk zijn voor het milieu en voor jezelf? En dat je dat heel gemakkelijk kunt oplossen door zelf iets te maken? Goed voor de natuur en je portemonnee! eb je veel last van stress? Geen nood! Elk lichaam heeft een beetje stress nodig, en die 'slechte stress' werk je gewoon weg dankzij enkele eenvoudige, maar zeer efficiënte ademhalingsoefeningen. Dit en nog veel meer, pakt Martine aan in haar nieuwe boek.