10.30u - 13u l Zaal 4 (Meeting Center)

Zorgochtend

Een ochtend vol prangende vragen en actuele thema's uit de wereld van zorg en gezondheid. Hoe organiseren we een warme zorg van morgen? En waarom is verpleegkunde het mooiste beroep ter wereld? Moeten artsen alles wat technisch mogelijk is ook uitvoeren?

10.30u - 11u
Candice Dewindt en Toon Quaghebeur
100 redenen om verpleegkundige te worden, te zijn en te blijven

Een eerbetoon aan de passie en toewijding van elke verpleegkundige. In gesprek met mensen uit het veld tonen de auteurs waarom dit beroep het mooiste is van allemaal. > Meer over het boek

11u - 11.30u
Dorine Sabbe en Elise Vanderdonck
Zorg dragen vanuit dialoog en verbinding

De auteurs tonen je hoe je de dialoog met patiënten én collega’s kan verdiepen, en de juiste keuzes kan maken met aandacht voor je eigen veerkracht en welzijn. > Meer over het boek

11.30u - 12u
Ruth Raes
Omgaan met verandering in de zorgsector

Ruth Raes toont hoe de organisatie van onze zorg anders aan kunnen pakken, op weg naar een duurzamere zorg voor de toekomst. > Meer over het boek

12u - 12.30u
Philippe Meersseman en Greet De Cock
Grenzen aan genezen

Moeten artsen oneindig doorgaan met behandelen? Wanneer is genoeg genoeg? Een arts en verpleegkundige spreken vanuit hun ervaringen. > Meer over het boek

10u - 13u l Podcaststudio (Hal 6)

Mama Baas Podcast

10u - 11u
Sara Debulpaep en Yasmine Luycx
De denkwereld van een peuter
Stap binnen in de fascinerende wereld van je peuter. Ontdek de wetenschap achter de ontwikkeling van het peuterbrein en krijg waardevolle inzichten in denkvermogen, tijdsbeleving, temperament en emotionele groei. > Meer over het boek

11u - 12u
Anouk Van Nuffel
Over slaap bij baby’s en peuters 

Slaapt je baby niet zoals in de boekjes? Proficiat, jouw baby is helemaal normaal! Betekent dit dat je de slapeloze nachten gewoon moet accepteren? Zeker niet. Slaapexpert Anouk Van Nuffel ontmaskert hardnekkige mythes over babyslaap en reikt je talloze handvaten aan om de natuurlijke slaap van je kind op een zachte, verbindende manier te ondersteunen. > Meer over het boek

12u - 13u
Vicky de Beule
Waarom je je kinderen niet vroeg genoeg kan laten meekoken 

Vicky De Beule is een erkend diëtiste en moeder van drie tieners. Haar passie ligt in het begeleiden van ouders met jonge kinderen met moeilijk eetgedrag, waarbij ze zich richt op het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten vanaf de geboorte.

Kinderen kunnen al heel vroeg met plezier helpen bij het klaarmaken van de maaltijd. Zo komen ze al spelenderwijs in contact met diverse ingrediënten en kunnen ze tegelijkertijd ook hun motorische skills (roeren, snijden...) en andere vaardigheden als metend rekenen (wegen, tellen...) inoefenen. Vicky geeft je tips hoe je dit aanpakt. > Meer over het boek

13u - 13.45u l XXL-zaal

De levensvragen van De Wachter

Psychiater Dirk De Wachter kraakte de code en ontwikkelde de ultieme vragen waarmee je werkelijk iedereen kan doorgronden.

Journaliste Sabine Vermeiren stelt deze vragen nu drie jaar lang elke week aan een bekende m/v/x voor de krant Het Laatste Nieuws.

Deze vragen vormen ook vandaag de basis voor het gesprek. Daarnaast leggen de auteurs ook haarfijn uit waar deze vragen vandaan komen en waarom het zo belangrijk is ze te stellen.

> Meer over het boek

14u - 14.45u l Halpodium (Hal 1)

Gezond en vitaal oud worden

Gezond en vitaal oud worden, we willen het allemaal. Natuurlijk speelt het genetische aspect een rol en is er een portie geluk mee gemoeid, maar je kunt dat geluk ook een handje helpen. Uit recente wetenschappelijke studies blijkt dat minstens 40% van de dementiegevallen het gevolg is van vermijdbare risicofactoren. Door de juiste levensstijlkeuzes, kun je je breingezondheid positief beïnvloeden.

Gezondheidswetenschapper Reginald Deschepper (Bescherm je brein tegen dementie) deelt de nieuwste inzichten en technieken die je vandaag al kunt toepassen. Ontdek wat écht het verschil kan maken en leer hoe levensstijl, een gepersonaliseerde aanpak en nieuwe technologieën kunnen bijdragen aan een gezond brein.

Eric De Maerteleire (Veroudering afremmen via voeding) vertelt welke rol voeding speelt in het verouderingsproces en hoe je dit proces gunstig kunt beïnvloeden.

Boeiende en nuttige informatie met praktische aanbevelingen waarmee je direct aan de slag kunt om je lang jong te voelen en gezond te blijven.

14.30u - 15.15u l Zaal 4 (Meeting Center)

Stad in verzet. Een biografie van steden in oorlog

Antwerpen was de belangrijkste verzetsstad in Vlaanderen tijdens de Tweede Wereldoorlog. Wat weten we vandaag de dag - 80 jaar na de bevrijding van België - over die geschiedenis? Hoe verzetten de Antwerpenaren zich tegen de nazibezetter? En wat vertelt het Antwerpse verhaal over de bredere verzetsgeschiedenis van ons land? Nico Wouters en Frank Seberechts (Stad in verzet) gaan op zoek naar antwoorden.

Geert Clerbout en An Rydant (Mechelen 1940 – 1945) kaderen de gebeurtenissen die zich in Mechelen hebben afgespeeld in de bredere geschiedenis van de Tweede Wereldoorlog. Voor het eerst voeren ze een volledig en grondig onderzoek naar de activiteiten van het Mechelse verzet en brengen onbekende nieuwe elementen over de Mechelse collaboratie aan het licht.

Bert Govaerts (Erfgoed op de vlucht) onthult dan weer een vergeten hoofdstuk uit de Belgische oorlogsgeschiedenis. Een groep ambtenaren wist onder leiding van Herman Bouchery tijdens WOII meesterwerken en kostbare documenten te redden door ze te verbergen in het kasteel van Lavaux-Sainte-Anne. Zo werden schilderijen van o.a. Jan Van Eyck, Jeroen Bosch en Rembrandt gered voor toekomstige generaties.

14.30u - 15.45u l XXL-zaal

Hoe pak je moeilijk eetgedrag bij kinderen aan?

Leren proeven en eten is zoals leren lopen, schrijven, fietsen of zwemmen. Het is een leerproces dat stapsgewijs verloopt en vraagt om een aanmoedigende ouder, die enthousiast supportert langs de kant en erin gelooft dat het goed komt. Dat is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan.

Diëtiste Vicky De Beule licht tijdens deze lezing de principes van haar aanpak "Positief Voeden" toe.

Aan de hand van vele concrete voorbeelden, handige tips en duidelijke tafelregels leert Vicky hoe je een positief eetklimaat creëert dat kan helpen om een scheefgegroeid eetklimaat weer recht te trekken, zodat het thuis aan tafel gezellig wordt.

Deze lezing wordt georganiseerd in samenwerking met Colruyt Group Academy.

> Meer over het boek

14u - 14.30u & 15u - 15u30 l Stand Lannoo (Hal 1)

Rico Hop leest voor uit Dwars & Co

Heb jij dat ook weleens? Dat je vreselijke jeuk hebt op plekken waar je nét niet bij kunt? Of dat er nog maar een piepklein velletje toiletpapier aan de rol hangt, nét nadat je een grote boodschap hebt gedaan?

Je denkt zeker dat zulke dingen zomaar gebeuren? Dat het soms gewoon flink tegenzit... Fout! Dit is het sluwe werk van... De dwarsliggers, kleine, gekke wezentjes die werken voor Dwars & Co. Een bedrijf dat maar één taak heeft: mensen het leven zuur maken!

Gelukkig is het in Dwars en Co 2 afgelopen met gaten in je sokken en jeuk waar je net niet bij kan - de dwarsliggers zijn nu regelaars, en ze helpen mensen in plaats van hen het leven zuur te maken. Maar plots wordt de stad geteisterd door heel wat rampen. Kunnen de regelaars dit oplossen?

> Meer over het boek

15.30u - 16.15u l Zaal 4 (Meeting Center)

Verzet tijdens de Tweede Wereldoorlog

Aan de hand van vier waargebeurde verzetsverhalen krijgen we een authentieke en ontroerende inkijk in het dagelijks leven en overleven in oorlogstijd.

Journaliste Marlies van Bouwel (Spreken of breken) onderzoekt het verzet tijdens de Tweede Wereldoorlog en de repressie van het verzet vanuit een vrouwelijk perspectief en de eenentwintigste eeuw. Ze neemt de lezer mee in haar zoektocht naar de waarheid over Elise Nahon.

Kathelijn Vervarcke (De tekenaar van het verzet) vertelt het verhaal van de Joodse gemeenschap in Oostende en hoe de flamboyante tekenleraar Emile Fryns geheime boodschappen in zijn werk verwerkte om naar de Britten door te spelen.

Zes schamele briefjes, geschreven in potlood, zijn alles wat Suzanne nog rest van haar broer Carlo nadat hij in 1943 werd geëxecuteerd. Veertig jaar later, na een moeilijke echtscheiding, leeft Suzanne in een mist van onbehagen. Wanneer ze in contact komt met de voormalige verloofde van haar broer, begint Suzanne langzaam haar eigen leven en dat van Carlo te ontrafelen. Inge Sierens (Suzannes oorlog) vertelt het waargebeurde verzetsverhaal van de Gentse Carlo en Suzanne Van Meurs.

August Vermeylen was een van de leiders van de Vlaamse beweging vóór 1940, de eerste rector van de vernederlandste Rijksuniversiteit Gent, socialistisch senator, kunsthistoricus, letterkundige en schrijver. Aan de hand van dagboeken en andere egodocumenten schetst Hans Vandevoorde (Stil verzet) een portret van een intellectueel die door de Duitsers met alle mogelijke middelen het zwijgen werd opgelegd.

15.40u - 16u l Podcaststudio (Hal 6)

Patrick De Rynck over hoe de oude Grieken en Romeinen ons leven nog steeds bepalen

De klassieke oudheid zit nog altijd diep verweven in ons dagdagelijkse leven. Dat weet classicus Patrick De Rynck meesterlijk aan te tonen.

Het goede leven, tattoos en de Olympische Spelen. Artificiële intelligentie, architectuur en alt-right. Patrick De Rynck laat zien hoe intens wij zijn verweven met fenomenen uit de Grieks-Romeinse tijd. De oudheid is namelijk niet voorbij. Ze duurt voort. Wat mensen toen bedachten, overwogen en realiseerden, bepaalt mee hoe ons leven eruitziet, hoe wij denken, spreken, handelen.

> Meer over het boek

16u - 17u l XXL-zaal

Babbelcafé met Vicky De Beule: Hoe pak je moeilijk eetgedrag bij kinderen aan?

Leren proeven en eten is zoals leren lopen, schrijven, fietsen of zwemmen. Het is een leerproces dat stapsgewijs verloopt en vraagt om een aanmoedigende ouder, die enthousiast supportert langs de kant en erin gelooft dat het goed komt.

Dat is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan. Je bent heus niet de enige die hier soms mee worstelt. Tijdens het babbelcafé krijg je de kans om samen met andere ouders te ontdekken hoe je een positief eetklimaat kan creëren. Onder leiding van Vicky De Beule wissel je je beste tips uit, kan je je vragen eens aan andere ouders voorleggen en ontdek je dat je hier helemaal niet alleen mee zit. Vicky De Beule verrijkt het gesprek ondertussen met van vele concrete voorbeelden, handige tips en duidelijke tafelregels.

Dit babbelcafé wordt georganiseerd in samenwerking met Colruyt Group Academy.

> Meer over het boek

NOCTURNE l 17u - 18u l Zaal 1 (Meeting Center)

Hoe een sterk team aantrekken en behouden

Ontdek strategieën die het welzijn en de prestaties van je team versterken. Katrijn Steenbeke en Ann-Sophie Deprez laten zien hoe je een werkcultuur creëert waarin medewerkers zich echt goed voelen en optimaal kunnen presteren. Lode Godderis biedt een frisse kijk op hoe je omgaat met langdurige ziekte en herstel, waarbij vertrouwen en ondersteuning centraal staan. Jeroen Naudts deelt praktische inzichten in HR-analytics, waarmee je data effectief kunt inzetten om je team te versterken en resultaten te verbeteren. Dit event is een must voor HR-professionals die willen investeren in hun mensen en hun organisatie.

> Meer over het boek 'Team Smile'

> Meer over het boek 'Impactvolle HR Analytics'

> Meer over het boek 'Vertrouwen zonder voorschrift'

NOCTURNE l 17.30u - 18.15u l Zaal 4 (Meeting Center)

Etiquette op het werk met Isabelle Coppens

Is etiquette belangrijk op de werkvloer? Absoluut. Iedereen vraagt zich weleens af of het beleefd is om tijdens een vergadering snel wat e-mails te versturen, welke kleding geschikt is voor een afspraak met een klant, hoe je je hoort te gedragen op een netwerkevent, of wat de beste achtergrond is voor een videomeeting.

Isabelle Coppens, het hart en gezicht van Gracious Manners, biedt niet alleen antwoorden op deze vragen, maar deelt ook tal van praktische tips voor alledaagse situaties op het werk.

> Meer over het boek

NOCTURNE l 18.30u - 19.45u l XXL

Ontdek diepere zelfkennis en persoonlijke groei met Onbespreekbaar

Hoe zou het zijn als je niet alleen meer durft te praten over wat er in je hoofd omgaat, maar ook actief aan de slag gaat om je veerkracht te versterken? Dat is precies wat Jef Willem en Nicolas Overmeire, oprichters van het platform Onbespreekbaar, willen bereiken

Vier jaar na de start en met meer dan 100.000 volgers nemen ze je mee op weg naar meer zelfinzicht en zelfacceptatie. Geen magische oplossing, maar praktische handvatten waarmee je leert je grenzen beter te bewaken, valkuilen als perfectionisme en people pleasing te vermijden en zelfsabotage een halt toe te roepen.

Met hun inzichten uit het boek Hoe we onszelf graag kunnen zien leer je jezelf beter kennen en creëer je meer ruimte voor veerkracht, rust en zelfliefde.

> Meer over het boek

NOCTURNE l 19u - 20.30u l Zaal 4 (Meeting Center)

Liefde voor ondernemen

Dompel je onder in de wereld van ondernemerschap en ontdek hoe passie en authenticiteit het verschil maken.

Suyin Aerts neemt je mee op een reis door de essentiële vragen die iedere leider zou moeten stellen om impact te maken. Jan Lambertyn bespreekt de balans tussen werk en welzijn, en hoe je kunt excelleren zonder jezelf te verliezen. Isabel Verstraete deelt haar principes voor het motiveren van diverse teams, en Hans Crijns sluit af met een inspirerend gesprek dat een ode brengt aan de kracht en veerkracht van ondernemers. Laat je inspireren en versterk je liefde voor ondernemen!

> Meer over het boek '10 quintessential questions'

> Meer over het boek 'Verslaafd aan je werk'

> Meer over het boek 'The Care Principles'

> Meer over het boek 'Liefdesbrieven aan ondernemers'

NOCTURNE l 19u - 20.30u l Zaal 1 (Meeting Center)

Innoveren om te overleven

Leer hoe je innovatie kunt omarmen en succesvol kunt toepassen in een voortdurend veranderende wereld.

Joachim De Vos onthult de kritische factoren die innovatie kunnen maken of breken. Stefaan Vandist laat zien hoe je toekomstbeelden kunt omzetten in realiteit, terwijl Rinske Brand je meeneemt in de wereld van cultuurgedreven stadsontwikkeling. Jackie Janssen biedt een frisse blik op kunstmatige intelligentie, voorbij de hype, en toont hoe het kan bijdragen aan wat echt belangrijk is. Deze sessie is een must voor iedereen die innovatie wil inzetten als kracht om te overleven.

> Meer over het boek 'Why innovation fails'

> Meer over het boek 'Hart hoofd handen'

> Meer over het boek 'AI de hype voorbij'

> Meer over het boek 'Provotyping'

NOCTURNE l 20u - 21u l XXL-zaal

Babbelcafé met Onbespreekbaar: Versterk je veerkracht

Wil je actief werken aan je zelfinzicht en veerkracht? Dan is het babbelcafé van Colruyt Group Academy dé plek om samen met anderen in gesprek te gaan over persoonlijke groei en mentale gezondheid. Onder begeleiding van Jef Willem en Nicolas Overmeire, oprichters van het platform Onbespreekbaar, duiken we dieper in thema's zoals zelfliefde, zelfkennis en veerkracht.

Jef en Nicolas hebben met Onbespreekbaar een veilige ruimte gecreëerd om open te praten over mentale gezondheid. Hun missie is om mensen te helpen hun veerkracht te versterken en beter in balans te komen door zelfkennis en praktische inzichten. Tijdens het babbelcafé begeleiden ze de gesprekken, delen ze hun eigen expertise en zorgen ze ervoor dat iedereen in een open en ondersteunende omgeving ervaringen kan uitwisselen.

Of je nu wil leren hoe je beter je grenzen kunt stellen, perfectionisme loslaten of gewoon benieuwd bent hoe anderen aan hun veerkracht werken – bij ons babbelcafé vind je ruimte om te delen en te leren.

> Meer info over het boek