Om jezelf naakt te kunnen zien op het grote scherm, moet je toch lekker in je vel zitten... Cameron Diaz weet als geen ander welke rol voeding en beweging spelen bij een positief zelfbeeld. In dit boek ontdek je welke voeding goed voor je is, hoe het lichaam werkt, wat de voordelen van beweging zijn, en hoe je volhoudt. Kortom, Cameron toont hoe je lief kunt zijn voor je lijf!